sp;总是犯贱。
长哨再度响起。
众人集合在她的面前，星野还真有了一种当上教练的感觉。
她清了清嗓子，“大地学长，可以上来做个示范嘛？”
泽村大地没什么拒绝的理由，站到了星野的旁边。
这是她们平日里最为注重的脚步训练。
脚步无论在哪一项体育运动来说，都格外重要。
脚步训练一共有四项。
“弓步向前，这个主要是增强下半身的力量，大地前辈麻烦你做一个弓步的动作。”星野不好用腿，只能请求泽村大地帮忙。
待泽村大地做好弓步之后。
星野站在了泽村大地的旁边，她说着，“冒犯了。”抬起手，强行将他的身体往后压，“即使脚伸出去了，上半身也要保持笔直。”
少女的劲不小，细白指尖几乎隐没在了衣服的褶皱之中，带着滚烫的温度，有些痒。
他的身体晃动了一下。
谁知道星野下手丝毫不轻，双手按在了他的肩膀上，似要将他强行从前面拉了回来。
耳畔处传来她冷冷地声音，“大地前辈，上半身不要往前倾。”
泽村大地的上半身几乎僵硬住了，保持着少女按住的姿势一动不动。
直到少女的手离开，他才长长的松了口气，这简直比乌养教练压着他还要紧张一点。
“好了，大家从这一条线开始。”星野站在了排球场左右两端底线，“一直到对面的底线，往返十组。”
“现在开始，做完的可以到旁边喝水。”
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